Καθημερινά, από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ, η ομάδα του ARTaction Pilates Studio Thessaloniki είναι στη διάθεσή σου, μέσα από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εξατομικευμένων και ομαδικών μαθημάτων.
Εξατομικευμένα μαθήματα σε ολιγομελή τμήματα. Προτείνονται για τους νέους μαθητές, να αποκτήσουν βάσεις και σωστή τεχνική. Δίνεται προσωπικό πρόγραμμα ασκήσεων για να επιλυθούν μυοσκελετικές δυσκολίες ή/και τραυματισμοί. Το μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις και στο έδαφος και στα όργανα της μεθόδου.
Pilates σε έδαφος ή/και όργανα, ομαδικά τμήματα. Η ομάδα πάντα έχει κάτι μαγικό.
Ιδιαίτερα μαθήματα με την Χριστίνα. Μάθημα εμπειρία! Θα έχεις την πλήρη φροντίδα της και θα ανακαλύψεις πως όλα είνα δυνατά! Στα ιδιαίτερα μαθήματα ο προγραμματισμός γίνεται κατοιδίαν. Αν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, θα αποφασίσετε μαζί με την Χριστίνα και θα στήσετε το πρόγραμμα σου και στη συχνότητα που σε εξυπηρετεί. Περιπτώσεις νευρολογικές ή απαιτητικές μυοσκελετικές έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Και εσύ που είσαι ήδη μαθητης σε τμήμα, μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου αυτό το δώρο της προσωπικής φροντίδας στην άσκηση σου, στο σώμα σου, στην κατανόηση και εμβάνθυση.
Στο ARTaction Pilates Studio Thessaloniki, μπορείς να ξεκινήσεις όποια στιγμή θέλεις, κλείνοντας ραντεβού για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα μέσα στη χρονιά, για να γνωρίσεις από κοντά τον χώρο και τους ανθρώπους μας, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε το σώμα.
