ABOUT
Χριστίνα Πολύζου

Γεννημένη στη Θεσσαλονίκη, σε ηλικία 18 ετών, μετακομίζει στην Αθήνα για να σπουδάσει χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Άννα Πέτροβα. Παράλληλα, ήδη από το πρώτο έτος της σχολής, ξεκινά μαθήματα Pilates στο Illium Centrum of Light, το πρώτο Pilates Studio στην Ελλάδα. Η δασκάλα της, Jenny Collebourne, την εκπαιδεύει στη μέθοδο του Joseph Pilates και την «μυεί» στα μυστικά των εναλλακτικών θεραπειών. Η Χριστίνα έρχεται σε επαφή με το shiatsu, τη yoga, το reiki και την κινέζικη φιλοσοφία, εμβαθύνει στα εσωτερικά συστήματα του σώματος και μαθαίνει για την αξία της αυτοπαρατήρησης και της αυτοίασης. Πoλύ γρήγορα, ξεκινά να δουλεύει ως δασκάλα χορού και Pilates στην Αθήνα, ενώ παραλληλα έχει την ευτυχία να είναι επαγγελματίας χορεύτρια για περίπου 5 χρόνια σε ομάδες σύγχρονου χορού στην Αθήνα.

Το 1994 επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη και δημιουργεί το ARTaction Studio σε ένα διατηρητέο κτίριο στην Ίωνος Δραγούμη. Εκτός από σχολή χορού, το ARTaction είναι και ένα πλήρως εξοπλισμένο Pilates Studio, το πρώτο στη Θεσσαλονίκη και τη Βόρεια Ελλάδα. Σε μία εποχή που το Pilates ήταν ακόμα άγνωστο στο ευρύ κοινό και συνδεδεμένο με τη γυμναστική με μπάλες, η Χριστίνα δημιουργεί έναν πρωτοποριακό χώρο, μέσα από τον οποίο καταφέρνει να εδραιώσει το Pilates ως έναν ολοκληρωμένο τρόπο εκγύμνασης, εισάγοντάς το στην καθημερινότητα εκατοντάδων ανθρώπων.

Το 2000, η Χριστίνα δημιουργεί το πρώτο ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για επαγγελματίες στη Θεσσαλονίκη, μετουσιώνοντας τη γνώση και την εμπειρία της σε ένα πρωτότυπο ασκησιολόγιο που γεννήθηκε μέσα από τη συνεχή παρατήρηση.

Στα χρόνια που ακολουθούν, η Χριστίνα συμβάλει στη δημιουργία δύο ακόμα Pilates Studio στην Αθήνα, δημιουργεί από την αρχή το σημερινό ARTaction Pilates Studio και δίπλα του, φτιάχνει μία όαση φροντίδας, το Dreamland, έναν χώρο επαγγελματικού μασάζ και εναλλακτικών θεραπειών.

Σήμερα, το όνομά της είναι συνδεδεμένο με το θεραπευτικό Pilates και η μέθοδός της ανοίγει νέες προοπτικές στην αποκατάσταση των σωματικών δυσλειτουργιών, βελτιώνοντας τη ζωή των ασκούμενων, μέσα από συμβουλές και ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες και την προσωπικότητά κάθε ανθρώπου.    

Testimonials μαθητών & μαθητριών του στούντιο
Κάνε εγγραφή στο newsletter της Χριστίνας για να λαμβάνεις δωρεάν video και ενημερώσεις για καθετί νέο ετοιμάζει!